GOTOWY PLAN ŻYWIENIOWY w edycji WIOSENNEJ ma na celu pomóc Ci w skutecznej redukcji tkanki tłuszczowej bez konieczności rezygnowania z sezonowych i wartościowych produktów.
W gotowej diecie znajdziesz proste, smaczne, szybkie i wartościowe przepisy. Dieta jest odpowiednio zbilansowana dzięki czemu unikniesz niedoborów pokarmowych, które przy źle skrojonej diecie mogą negatywnie odbić się na Twoim zdrowiu. Plan jest rozpisany na 7 dni, zawiera 5 posiłków dziennie, łatwe i różnorodne przepisy, proste wskazówki i gotową listę zakupów.
W menu znajdziesz m.in.:
- orzeźwiające smoothie (różne rodzaje) i lemoniadę,
- naleśniki z serkiem truskawkowym,
- sałatkę z fetą i arbuzem,
- zupę botwinkową i szczawiową z jajkiem,
- klopsiki w sosie pomidorowym i mizerię,
- łosoś z pieczonymi pomidorkami, tymiankiem i młodymi ziemniakami,
- owsiankę nocną z borówkami i truskawkami z dodatkiem waniliowego skyru,
- carbonarę ze szparagami,
- sałatkę z fetą, bobem i koperkiem,
- kanapki z serkiem/mozzarellą/pastą z zielonego groszku,
- sałatkę z jajkiem, rzodkiewkami i brokułem w sosie musztardowym,
- i wiele, wiele innych równie smacznych propozycji.
Koniec z zastanawianiem się każdego dnia co zjeść, aby mieć energię i dobrze wyglądać.
Każda GOTOWA DIETA, którą znajdziesz W SKLEPIE jest PRZYGOTOWYWANA OD PODSTAW. Nie znajdziesz tu "gotowca", którego opracowałam w przeszłości np. na potrzeby współpracy z innym pacjentem.